Új szint
Ma újabb szintet sikerült teljesítenem futásban. Immáron 12.1 km az új távolság, amit futva tettem meg. A számomra fényes 6.38 min/km eredmény világviszonylatban viszont elég szerény - csak Magyarországra nézve is hasonló a helyzet, viszont a kis minta miatt nem ilyen szép az eloszlásfüggvény képe.
Most mondhatnám, hogy terepen futok és a táv felét emelkedőn kell megtennem. Visszafelé a lejtés persze segít valamit, de azét addigra vesztek már egy kis szuflát is és ennyire telik. Egyenlőre elképzelni sem tudom, hogyan fogok ennyit gyorsulni "terep ide-aszfalt oda". A távot tüdővel elég jól bírtam, viszont a bal térdem kevésbé.
Most volt az, hogy a lábfejemből eltűnt az inak és szalagok fájdalma és bátrabban odamertem vágni magam (nagyobb tempó => nagyobb becsapódás) Viszont a múlt héttől kezd a bal térdem fájni és valahol a combforgónál pedig csak fájdogálni. Másnapra viszont eddig mindig elmúlt. Remélem ez így is marad, illetve remélem elmúlik hamar, mert a csajokat szeretném hamar utolérni :)
Ma délelőtt kitekertem a környékre fotózni és az alábbi pár képet sikerült lőnöm.
A "TANUA" felirat jól megviccelt mire rájöttem, hogy "TANYA".
Egyébként azon a környéken voltak nagyon retró épületek is, de nem mertem még benézni sem, nemhogy fotózni, mert két rossz arcú embö'r mozgolódott épp amikor a buszmegállón - vagy min? - fotóztam a feliratot. Én ugyan nem bodzát szedni jöttem, de lehet kapával kergetnek meg, ha közelebb megyek :)
 |
| A faszik mezőnye |
Most mondhatnám, hogy terepen futok és a táv felét emelkedőn kell megtennem. Visszafelé a lejtés persze segít valamit, de azét addigra vesztek már egy kis szuflát is és ennyire telik. Egyenlőre elképzelni sem tudom, hogyan fogok ennyit gyorsulni "terep ide-aszfalt oda". A távot tüdővel elég jól bírtam, viszont a bal térdem kevésbé.
Most volt az, hogy a lábfejemből eltűnt az inak és szalagok fájdalma és bátrabban odamertem vágni magam (nagyobb tempó => nagyobb becsapódás) Viszont a múlt héttől kezd a bal térdem fájni és valahol a combforgónál pedig csak fájdogálni. Másnapra viszont eddig mindig elmúlt. Remélem ez így is marad, illetve remélem elmúlik hamar, mert a csajokat szeretném hamar utolérni :)
 |
| A csajok mezőnye |
Ma délelőtt kitekertem a környékre fotózni és az alábbi pár képet sikerült lőnöm.
A "TANUA" felirat jól megviccelt mire rájöttem, hogy "TANYA".
Egyébként azon a környéken voltak nagyon retró épületek is, de nem mertem még benézni sem, nemhogy fotózni, mert két rossz arcú embö'r mozgolódott épp amikor a buszmegállón - vagy min? - fotóztam a feliratot. Én ugyan nem bodzát szedni jöttem, de lehet kapával kergetnek meg, ha közelebb megyek :)
 |
| Útvonal (18 km) |
 |
| Nahát mire sikerült elolvasnom: ..."A TANYA KÖRÜL"... bassza meg :) |
Megjegyzések
Megjegyzés küldése